要在Windows环境下后台运行一个定时执行的批处理（.bat）文件，你通常可以结合Windows任务计划程序（Task Scheduler）来实现。不过，如果你只是想要一个简单的示例，并且假设你已经有了一个批处理文件（比如叫做`my_task.bat`），并且想要通过某种方式（虽然不直接通过代码，但我会描述如何操作）来定时执行它，并尽可能模拟“后台运行”的效果，你可以按照以下步骤操作：
### 1. 创建批处理文件
首先，确保你有一个批处理文件（比如`my_task.bat`），里面包含了你想要定时执行的命令。
### 2. 使用Windows任务计划程序
1. 打开“任务计划程序”（可以在开始菜单搜索“任务计划程序”找到）。
2. 在右侧操作栏中选择“创建基本任务...”。
3. 按照向导填写任务名称和描述。
4. 设置触发器，比如“每天”或“每周”，并指定具体的时间。
5. 在“操作”步骤中，选择“启动程序”，然后浏览找到你的`my_task.bat`文件。
6. 完成设置并保存任务。
这样，你就设置了一个定时任务，它会在指定的时间自动运行你的批处理文件，而且这个过程对用户来说是“后台”的，即用户不需要手动启动它，也不需要保持任何窗口打开。
### 注意
- “后台运行”通常意味着程序在用户不知道的情况下运行，并且不干扰用户的正常操作。在Windows环境下，通过任务计划程序运行的程序就符合这个定义。
- 如果你的批处理文件在执行过程中需要与用户交互（比如需要用户输入信息），那么它可能不适合完全在后台运行，或者你需要修改批处理文件，使其能够自动处理所有必要的输入。
- 如果你的需求是更复杂的后台任务处理，可能需要考虑使用Windows服务或其他后台进程管理工具。但基于你的问题描述，使用任务计划程序应该是一个简单且有效的解决方案。